7 Melhores Exercícios para Aliviar o Inchaço nos Pés em Mulheres
Você já chegou ao final do dia com aquela sensação de inchaço nos pés, como se estivessem pesados, doloridos e até um pouco “estufados”? Se você é uma mulher 40+, provavelmente já passou por isso mais vezes do que gostaria. O inchaço nos pés é algo comum, especialmente para quem passa muito tempo em pé, sentada ou tem problemas como retenção de líquidos, má circulação, menopausa ou até mesmo dores nas articulações (sim, eu sei como é conviver com dores todo dia!).
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