Como aliviar dor no joelho corrigindo 4 erros simples do dia a dia
Se você sente dores no joelho com frequência, pode estar cometendo alguns erros no dia a dia sem nem perceber. Pequenos hábitos que parecem inofensivos podem, aos poucos, sobrecarregar as articulações e piorar o desconforto. Mas a boa notícia é que com algumas mudanças simples, você tem como aliviar dor no joelho e protegê-lo.
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